برنامه کراسفیت آنلاین
بلـک باکـس
برنامه تمرینی بلک باکس رو شروع کن تا همیشه کنارت یه مربی داشته باشی
دریافت برنامه
ویژگی‌های
برنامه انلاین کراسفیت بلک باکس :
+
بلک باکس بر اساس ویژگی های بدنیت بهت تمرین میده! این باعث میشه ورزش بهت فشار شدیدی وارد نکنه و دچار آسیب نشی
+
نیاز به راهنمای دیگه‌ای نداری! با ویدئوهای آموزشی هـــم یاد می‌گیری حرکاتت رو صحیـــــــــح انجام بدی و هـــــم می‌فهمی که هـــــر حرکت ورزشی کدوم عضلات رو درگیر میکنه
+
برای اینکه زودتر به نتیجه برسی، نیاز به برنامه غذایی مشخص و محدود داری که منـــــاسب هدفت باشـــــه. برنـــــــــامه غذایی ورزشی بلک باکس روی غذاهـــای محدودی تمرکز داره تا رشد عضلاتت رو افزایش بده
برنامه کراسفیت آنلاین مناسب چه افرادیه؟
اون‌هایی که می‌خوان وزن کـــــــم کنند یا عضلات بدنشون رو تقویت کنند.
اون‌هایی که می‌خوان سلامتی و آمادگی جسمانیشون رو بهبود ببخشند.
ورزشکارهایــــی که قصـــــد بهبود عملکرد ورزشی‌شون رو دارند.
تجربه موفقیت‌آمیز کاربران با برنامه‌های تمرینی آنلاین بلک باکس
داستان‌های واقعی ازپیشرفت و انگیزه
مستند به نتیجه
تجربه افرادی که با بلک باکس تمرین کردند
در بلک باکس، هدف ما این است که هر فرد بتواند با توجه به شرایط و اهداف خود به بهترین نسخه از خود دست یابد. بسیاری از کاربران ما با استفاده از برنامه‌های آنلاین و تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده، موفق به تغییر سبک زندگی، افزایش انگیزه، و دستیابی به اهداف ورزشی‌شان شده‌اند.
این بخش به شما کمک می‌کند تا داستان‌های واقعی از افرادی که با برنامه‌های بلک باکس تمرین کرده‌اند را بخوانید. آن‌ها با تمرکز، پشتکار و برنامه‌های علمی ما، به نتایج فوق‌العاده‌ای دست یافته‌اند. اگر شما هم به دنبال تغییر هستید، این داستان‌ها می‌توانند الهام‌بخش شروع یک مسیر تازه برایتان باشند.
بلک باکس، جایی که موفقیت شما آغاز می‌شود.
مشاوره رایگان برنامه کراسفیت
دریافت برنامه
برای دریافت مشـــاوره رایگان کافیـــه
شمـــــاره تمـاست رو اینــــــجا وارد کنی
اگر به دنبال یک شروع قدرتمند در دنیای کراسفیت هستید، بلک باکس اینجاست تا شما را در مسیر درست هدایت کند. با مشاوره رایگان برنامه کراسفیت، شما می‌توانید از راهنمایی تخصصی مربیان حرفه‌ای بهره‌مند شوید و یک برنامه متناسب با سطح آمادگی بدنی و اهداف شخصی خود دریافت کنید.
این مشاوره به شما کمک می‌کند تا با اصول کراسفیت، حرکات پایه، و نکات مهم ایمنی آشنا شوید. همچنین برنامه‌ریزی منظم و علمی باعث می‌شود تا در کمترین زمان به بهترین نتایج برسید. چه هدف شما کاهش وزن، افزایش قدرت یا بهبود عملکرد ورزشی باشد، این فرصت ایده‌آل را از دست ندهید.
بلک باکس، نقطه شروع یک تغییر بزرگ در سبک زندگی شما.
دریافت مشاوره تمرین
بــرنامــه غذایــی
بلـــک باکس
ویژگی های
برنامه غذایی و تمرینی شخصی سازی شده
دارای غذاهای مشخص و محدود
همراهی مربی در طول دوره
دارای سه وعده اصلی و سه وعده فرعی
بدون ریزش مو به دلیل عدم حذف کربوهیدات و غلات
بدون حس گرسنگی به دلیل توضیــع صحیـــح پروتئین
دریافت مشاوره رژیم
برای دریافت مشـــاوره رایگان کافیـــه
شمـــــاره تمـاست رو اینــــــجا وارد کنی
باشگاه بلک باکس
آکادمی بلک باکس، با چهار سال تجربه در عرصهٔ کراسفیت، یک مجموعه پویا و پیشرو در استان البرز است.
تماس با ما
0903 - 3897757
منوی سایت
در شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید
ما را دنبال کنید
صفحه اینستاگرام