نوار بنفش

نوشته‌های بلاگ

آیا کراسفیت برای افراد دارای اضافه‌وزن مناسب است؟

آیا کراسفیت برای افراد دارای اضافه‌وزن مناسب است؟
کراسفیت ورزشی چالش‌برانگیز و مناسب برای افراد دارای اضافه وزن است که به بهبود قدرت و استقامت کمک می‌کند. باشگاه بلک باکس، واقع در کرج و گوهردشت، بهترین امکانات و برنامه‌ها را برای این افراد ارائه می‌دهد. برای آشنایی با مزایای کراسفیت در کاهش وزن و تناسب اندام، این مقاله را بخوانید.
ادامه مطلب