نوار بنفش

نوشته‌های بلاگ

بهترین تمرینات کراسفیت برای چربی‌سوزی سریع و کاهش وزن

بهترین تمرینات کراسفیت برای چربی‌سوزی سریع و کاهش وزن
آیا به دنبال کاهش وزن و چربی‌سوزی سریع هستید؟ در این مقاله بهترین تمرینات کراسفیت را برای رسیدن به اندامی ایده‌آل معرفی کرده‌ایم.
ادامه مطلب

برنامه غذایی مناسب برای ورزشکاران کراسفیت

برنامه غذایی مناسب برای ورزشکاران کراسفیت
بهترین نکات و راهکارهای تغذیه‌ای برای ورزشکاران کراسفیت را کشف کنید. با برنامه‌های غذایی باشگاه کراسفیت بلک باکس کرج و خدمات آنلاین همراه باشید تا به اوج عملکرد خود برسید.
ادامه مطلب

تاریخچه کراسفیت: از آغاز تا تبدیل به یک پدیده جهانی

تاریخچه کراسفیت: از آغاز تا تبدیل به یک پدیده جهانی
آشنایی با تاریخچه کراسفیت از آغاز تا امروز؛ بررسی اصول، رشد و گسترش این ورزش در سطح جهانی. معرفی باشگاه بلک باکس کرج، یکی از برترین باشگاه‌های کراسفیت استان البرز برای علاقه‌مندان به این رشته.
ادامه مطلب